Crédito foto: Lula Marques (Agência Brasil)
A aprovação da proposta que prevê o fim da escala 6×1 pelo Senado Federal, no último dia 14, coloca em evidência uma questão que vai além da organização das jornadas de trabalho: os efeitos do tempo dedicado ao emprego sobre a saúde, a vida familiar e a produtividade.
A mudança prevê dois dias de descanso remunerado por semana e redução gradual da jornada máxima de 44 para 40 horas semanais, sem redução salarial.
Os reflexos dessa rotina na qualidade de vida aparecem em uma pesquisa do Instituto Locomotiva, realizada em parceria com a QuestionPro e divulgada em setembro deste ano. Segundo o levantamento, 67% dos entrevistados afirmam que a escala 6×1 prejudica a saúde mental, enquanto 62% apontam impactos negativos na saúde física. Além disso, 69% consideram que o modelo compromete o tempo com a família, e 78% dizem ter dificuldade para descansar de verdade. O estudo ouviu 1.030 brasileiros de todas as regiões do país, entre 2 e 8 de junho de 2026.
Para o advogado especialista em Direito Trabalhista, Caio Vairo, do escritório Ferreira Borges Advogados, o debate envolve tanto a proteção à saúde do trabalhador quanto a necessidade de reorganizar as relações de trabalho.
“Ter mais tempo para descansar, conviver com a família e cuidar da própria saúde pode representar um ganho importante para o trabalhador. Mas é preciso compreender que a redução da jornada precisa vir acompanhada de uma organização adequada das atividades. Se a empresa concentrar o mesmo volume de tarefas em menos horas, aumentando a pressão e o ritmo de trabalho, parte dos benefícios esperados pode ser comprometida”, avalia.
Impactos para as empresas
Do lado empresarial, a mudança exigirá revisão do planejamento de pessoal, das escalas de trabalho e dos custos operacionais. Setores que funcionam continuamente ou dependem de atendimento presencial, como comércio, alimentação, turismo e saúde, podem enfrentar desafios adicionais para manter a operação com mais períodos de descanso e menos horas semanais por funcionário.
Uma sondagem da Confederação Nacional da Indústria (CNI), divulgada em julho de 2026, indicou que 97% das empresas industriais seriam impactadas por uma eventual redução da jornada. Entre as preocupações apontadas estão o aumento dos custos com empregados, mencionado por 85% das empresas, e a possível perda de competitividade, citada por 70%. São projeções do setor produtivo, e não resultados já observados após a mudança.
“Para o empregador, o desafio será encontrar um modelo de funcionamento que respeite os limites legais e preserve a continuidade das atividades. Isso pode exigir revisão dos turnos, avaliação da necessidade de novas contratações, reorganização de equipes e análise dos acordos coletivos aplicáveis. Antecipar esse planejamento é importante para reduzir riscos de descumprimento da legislação e evitar conflitos trabalhistas”, explica o advogado.
O equilíbrio entre descanso e produtividade
Embora o aumento de custos seja uma preocupação para parte do empresariado, os efeitos econômicos da redução da jornada ainda são objeto de debate. Nota técnica do Instituto de Pesquisa Econômica Aplicada (Ipea), divulgada em fevereiro deste ano, estimou que o impacto direto da redução para 40 horas poderia representar menos de 1% do custo operacional nos grandes setores da indústria e do comércio analisados. A avaliação reforça que os efeitos variam conforme a atividade econômica e a capacidade de adaptação de cada negócio.
Na avaliação do advogado, o resultado da mudança dependerá da forma como ela será implementada. “A discussão não deve ficar restrita ao número de horas trabalhadas. É necessário considerar como as atividades serão distribuídas, quais serão as necessidades de cada equipe e como a empresa poderá manter a produtividade sem transferir uma pressão excessiva para os trabalhadores. O planejamento será fundamental para conciliar a proteção dos direitos trabalhistas com a sustentabilidade das operações”, afirma.
Além da reorganização das jornadas, a discussão também reforça a importância da prevenção dos riscos psicossociais no ambiente profissional. A redução do tempo de trabalho pode contribuir para o descanso, mas precisa estar associada a condições adequadas de trabalho, gestão das demandas e respeito aos períodos de recuperação dos funcionários.
Escala 6×1 – Quando passa a valer
Fonte: Agência Brasil
De acordo com o texto aprovado, em 60 dias após a promulgação da emenda constitucional, as empresas terão que garantir a escala 5×2, assim como a redução da jornada de 44 para 42 horas semanais.
Dessa forma, caso a PEC seja promulgada ainda em outubro, as regras entrariam em vigor em dezembro de 2026.
Após essa primeira redução, 12 meses depois a jornada cai para 40 horas. Com isso, a transição completa levará 14 meses.
A exceção são os trabalhadores terceirizados da administração pública, que terão uma regra de transição diferenciada.